Inspiracje #15 – moda na lato, gadżety na plażę, książki na wakacje, zdrowe koktajle, kosmetyki brązujące i SPF

Dawno nie było tego typu wpisu i nazbierało się trochę poleceń. Potraktujcie ten wpis jak monolog dawno nie widzianej koleżanki, która musi Wam opowiedzieć co ciekawego ostatnio czytała, co dobrego jadła i jakiego zielonego koktajlu musicie koniecznie spróbować. Po jakie książki warto sięgnąć, żeby ułatwić sobie przygotowanie zdrowych i szybkich posiłków. Po jaki krem, żeby mieć jeszcze piękniejsze powieki, po jaki tonik, żeby twarz wyglądała jak muśnięta słońcem, po jakie kremy SPF, żeby ich nakładanie nie było wyłącznie koniecznością, a sprawiało przyjemność …

Bez przedłużania, lećcie czytać. A, żeby nie był to tylko monolog możecie podzielić się swoimi poleceniami! 🙂

Różowa moda na lato

Klapki Birkenstock Candy Pink model Eva

Ulubione buty od lat! Mam dwa kolory. Jedne służą jako kapcie po domu, drugie noszę w Portugalii na zewnątrz przez 3/4 roku. Trzeci kolor czeka na mnie w Polsce. Czy to już uzależnienie? ?

Klapki Birkenstock Candy Pink model Eva

Jednoczęściowy kostium kąpielowy Bobo Choses

Idealny strój kąpielowy hiszpańskiej marki. Ma fantastyczny krój. Nic nie obciska, nie uwiera, nie zsuwa się, nie trzeba czegoś poprawiać … Jest bardzo wygodny i można się w nim czuć super komfortowo! Nie wspominając o tym, że ma idealny kolor, wzór i genialną fakturę materiału. Jest jeszcze dostępny w dobrej promocji w sklepie Bebe Concept.

Jednoczęściowy kostium kąpielowy Bobo Choses

Różowe jeansowe szorty Mango

Z mody na róż cieszę się równie mocno, co z mody na dresy i modele oversize. Nareszcie mogę uzupełnić szafę o ubrania, które do tej pory miałam tylko w swojej wyobraźni 😉 Szorty są z Mango, odcień na żywo odrobinę bardziej wyrazisty niż na zdjęciach, rozmiarówka standardowa.

Różowe jeansowe szorty

Okulary Broolls model Moon

Z dobraniem okularów zawsze miałam problem. Albo uciskały, albo leżały krzywo, albo były czarne, a czerni nie noszę. To są pierwsze okulary, w których czuję się rewelacyjnie! Robione ręcznie w Portugalii.

Okulary Broolls model Moon

Akcesoria plażowe

Koc plażowy, piknikowy Skip Hop

Koc, który mamy od 10 lat, dokładnie tylu, ile na świecie jest Tosia. Ostatnio polecaliśmy go kilku znajomym, bo wciąż budzi zainteresowanie. Niezniszczalny, fantastycznej jakości. I niesamowicie praktyczny. Korzystamy z niego na plaży, w lesie, w ogrodzie … Ma odpinaną kieszeń, nie trzeba brać żadnej dodatkowej torby (choć idąc z dziećmi nigdy mi się to nie udało). Można go nosić na ramię, ale i na plecach w formie plecaka.

Koc plażowy, piknikowy Skip Hop

Namiot plażowy Fatboy

A to z kolei nowy nabytek. W Portugalii na plaży latem parasol czy namiot jest niezbędny. Namiot ma taki plus, że zmieszczą się pod nim cztery osoby, dwie bez problemu w całości. Niestety nie sprawdza się podczas wiatru, który w Portugalii jest często bardzo silny. Nie odlatuje tak, jak parasole, ale próbuje 😉 Za to w bezwietrzny, słoneczny dzień jest idealny.

Namiot plażowy Fatboy

„Torebki” na lato

Pokrowiec na telefon Wouf Pink Love

Po ostatnim roztrzaskaniu telefonu (wypadła mi z rąk szklana butelka i trafiła akurat w środek ekranu telefonu …) zaopatrzyłam się w etui, szybkę i pokrowiec. Nie wspominając o ubezpieczeniu (czyli jest szansa, że ten telefon będzie ze mną do końca życia ?). Pokrowiec okazał się bardzo wygodnym dodatkiem do telefonu. Ma mini kiszonkę, w której idealnie mieści się karta i klucze. Można nie brać z domu nic poza tym. Oczywiście tak jak i w przypadku koca, kiedy wychodzimy bez dzieci 😉 Z tej marki polecam również pokrowce na tablety czy komputery, mam od lat i wciąż wyglądają jak nowe.

Pokrowiec na telefon Wouf Pink Love

Torba Sobremesa Hay

Torba to chyba słabe określenie. To po prostu siatka. Ale jaka piękna! Etui i ta siatka to mój idealny zestaw na lato.

Torba Sobremesa Hay

Gadżety kuchenne

Blender Nutribullet

Odkąd mam w domu blender kielichowy moje życie zmieniło się na lepsze. Poważnie! 😉 Do robienia koktajli (robię je praktycznie codziennie) zawsze korzystałam z blendera ręcznego. Nie znałam różnicy i nie miałam pojęcia, że z blendera kielichowego koktajle wychodzą dużo lepsze! Okazuje się, że koktajl ze szpinaku nie musi mieć żadnych zielonych grudek nietolerowanych przez dzieci. Pudding z awokado, banana i kakao może być idealnie gładki.

Model blendera mam inny, ale nie polecę, bo nie jestem zadowolona z jakości (po dwóch miesiącach był w naprawie). Ten model wpadł mi w oko ze względu na kolor, ale nie korzystałam i nie wiem czy jest tak samo dobry jak piękny 😉

Blender Nutribullet

Kubki Design Letters

Kubki, które zauroczyły mnie na lotnisku w Kopenhadze. Nie lubię kupować spontanicznie, dlatego wracałam do tego sklepu trzy razy (gdyby przerwa pomiędzy lotami była dłuższa, to pewnie wracałabym jeszcze kilka razy ;)). Za trzecim razem podjęłam decyzję i kupiłam dwa. Są niesamowicie lekkie, wykonane z delikatnej porcelany. Można je myć w zmywarce. Jest ogromny wybór kolorów i napisów, bez uszek i z uszkami.

1. Niebieskie – Hello, Pause, Favourite
2. Różowe – Smile, Sweetheart

Butelka Bink Bubble Gum 800 ml

Butelka, która ma na celu motywowanie do picia większej ilości wody. Nie mam z tym problemu, piję wodę litrami. Ale od dawna chciałam wymienić moją plastikową butelką na szklaną. Kiedy pojawił się ten kolor wiedziałam, że to właśnie ta jedyna 😉

Butelka Bink Bubble Gum 800 ml

Książki kulinarne i pyszne, zdrowe jedzenie

Książki Ewy Chodakowskiej

Trzy książki, z których czerpię inspiracje na zdrowe posiłki. Sięgam do nich od lat. Wystarczy spojrzeć na moje egzemplarze, są poniszczone, poplamione, pogięte. Wiele przepisów z tych książek weszło na stałe do mojego jadłospisu m.in. mus czekoladowy z awokado, koktajl ze szpinaku, który nawet dzieci uwielbiają (a jest zielony, a zielony to przecież „blee”) czy makaron z sosem z awokado i szpinaku (ten akurat według dzieci i Tomka jest „blee” ;)).

Przepisy z tych książek są zdrowe, proste i przede wszystkim szybkie. Skomponowane z łatwo dostępnych składników.

1. „Przepis na sukces”
2. „Zdrowe koktajle”
3. „Zdrowe koktajle II”

Pasty i masła orzechowe Krukam

Cieszę się, że sklep ma możliwość wysyłki zagranicznej. Co kilka miesięcy robię wielkie zapasy, bo w Portugalii, mimo, że jest przepyszne masło z orzechów arachidowych Prozis (dostępne np w Pingo Doce, czyli portugalskiej Biedronce), to brakuje past i maseł z innych orzechów. Krukam ma ogromny wybór.

Ze zwykłych past orzechowych bez dodatków bardzo polecam:

1. Pastę migdałową w wersji gładkiej
2. Chrupiącą pastę migdałową
3. Pastę pistacjową

Z dodatkami polecam pasty, które uzależniają i trzeba się powstrzymywać, żeby nie wyjadać łyżeczką ze słoika:

1. Truskanella z orzechów nerkowca z truskawkami
2. Czekopasta z orzechów laskowych z malinami

Fantastyczne są również orzechy i owoce liofilizowane w czekoladzie bez cukru.

A do kaszy manny, albo tapioki genialnym dodatkiem jest frużelina wiśniowa.

Przepis na ulubiony zielony koktajl

Zostawiam Wam przepis na ten magiczny zielony koktajl.

Składniki na jedną porcję:

1. 25 g świeżego szpinaku
2. 60 g banana
3. 85 g jabłka
4. 125 ml mleka
5. Soku z cytryny do smaku, ja daję sporo
6. Liście świeżej mięty, też daję sporo
7. 3-4 kostki lodu

Wszystkie składniki zblendować, smacznego!

Kosmetyczny hit pod oczy

Serum pod oczy i na powiekę Ph Doctor

Skończyłam drugie opakowanie, a w Polsce czeka na mnie kolejne. Serum jest przezroczyste, płynne, ekspresowo się wchłania. Natychmiast lekko napina i wygładza skórę. I po dłuższym stosowaniu widzę efekt, szczególnie na powiekach, tak jakby się trochę podniosły. Przed chwilą weszłam na stronę marki i przeczytałam opis: „nawilża, lekko napina i unosi górną powiekę”, czyli dokładnie, to o czym Wam tu napisałam 😉

Jest świetne pod mój krem CCC, nic się nie zbiera w kącikach oczu, nie roluje, skóra jest gładka, nie szczypie, oczy nie łzawią (a często miałam z tym wszystkim problem).

Serum pod oczy i na powiekę Ph Doctor

Ulubiony krem z filtrem SPF 50 do twarzy

Krem Yonelle Metamorphosis CCC SPF 50

Od kilku lat mój ulubieniec na lato. W innych porach roku lubię sięgać jeszcze do produktów marki Annabelle Minerals. Latem jednak wybieram ochronę SPF, nawilżenie i wyrównanie koloru skóry w jednym produkcie. Na jakieś specjalne wyjścia, kiedy zależy mi, żeby twarz była lekko zmatowiona nakładam na ten krem odrobinę pudru rozświetlającego z Annabelle.

Są trzy odcienie tego kremu. W Polsce używałam środkowy odcień Sun Touch, w Portugalii stosuję najciemniejszy Summer Sand.

1. Yonelle Metamorphosis Gold Tan – złota opalenizna
2. Yonelle Metamorphosis Sun Touch – muśnięcie słońca, kolor naturalny
3. Yonelle Metamorphosis Summer Sand – letni piasek, kolor jasny

Kremy do opalania z filtrem SPF do ciała

W Polsce krem z filtrem do ciała stosowałam wyłącznie podczas opalania. W Portugalii wskaźnik promieniowania UV latem często dochodzi do 11 stopnia (czyli jest ekstremalnie wysoki. Na 11 skala się kończy!). O ochronę trzeba dbać wyjściem z domu. O ile w ogóle jest sens z niego wychodzić, szczególnie pomiędzy 12:00, a 15:00 … W przeciwieństwie do Polski, w Portugalii latem spędzam mniej czasu na zewnątrz niż w pozostałych porach roku 😉

Krem do rąk i SPF 30 Resibo

Świetny krem do rąk z witaminą C i SPF, po którym nie ma się uczucia lepkości i chęci na natychmiastowe mycie rąk.

Krem do rąk i SPF 30 Resibo

Linea MammaBaby

W zeszłym roku moje ulubione kosmetyki z filtrem do ciała. Białe, raczej takich nie lubię, ale te ekspresowo się wchłaniają. Niestety nie znalazłam ich w Portugalii.

1. Sole Mamma 30 SPF
2. Sole Baby 50 SPF

Mgiełka do opalania Vichy Ideal Soleil SPF

Kupiłam mgiełkę z Vichy z kwasem hialuronowym i po kilku dniach dokupiłam kolejną z innym filtrem. Bardzo fajnie mi się sprawdza. Jest lekka, przezroczysta, przyjemnie się nakłada, szybko się rozsmarowuje i wchłania. Jedyny minus, po posmarowaniu się nią na plaży wraca się z piaskiem przyklejonym do całego ciała. Smaruję się nią jedynie przed wyjściem z domu.

1. Ideal Soleil 30 SPF
2. Capital Soleil 50 SPF

Ulubiony kosmetyk brązujący do twarzy i ciała

Tonik samoopalający Have some tan Resibo

Od lat mój hit. Twarz chronię filtrami przez cały rok. A dodatkowo daszkiem od czapki. Dlatego nie ma szans, żeby kolor mojej twarzy nie różnił się od koloru rąk czy nóg. Kilka razy w tygodniu, w zależności od pory roku, nakładam ten tonik na twarz, żeby dopasować jej odcień do reszty ciała. Nie pozostawia smug. Nawilża skórę. Nadaje bardzo naturalny odcień. Jedyny minus, trzeba go przechowywać w lodówce.

Tonik samoopalający Resibo

Czytnik ebooków i książki na lato

Czytnik ebooków Kindle Paperwhite + etui

Urządzenie, bez którego nie wyobrażam sobie życia. Mamy w rodzinie wszyscy, nawet 7letnia Mela, bo jak tylko nauczyła się czytać marzył jej się własny czytnik.

Czytnik ebooków Kindle Paperwhite + etui

Legimi

Od paru lat korzystam z Legimi. Nie mam dostępu do polskiej biblioteki, a czytam średnio 5-6 książek w miesiącu i ta opcja najbardziej mi się opłaca. W Legimi jest ogromny wybór książek, a nowości są bardzo szybko dostępne. Na Kindla mam możliwość zgrania 7 książek w miesiącu. Zazwyczaj to wystarcza, a jeśli nie, to zawsze mam coś na czytniku, czego jeszcze nie przeczytałam. Jeśli chcecie wypróbować Legimi możecie skorzystać z miesięcznego okresu próbnego.

Załóż konto w Legimi i skorzystaj z darmowego miesiąca próbnego

Polecenia książkowe

Zebrałam dla Was kilka książek, które przeczytałam w ostatnich miesiącach i które są warte polecenia.

„Samotność Portugalczyka” Iza Klementowska

Fantastyczny reportaż o Portugalii i narodzie portugalskim. Można zrozumieć dlaczego Portugalczykom mentalnością bliżej jest do Polaków niż np do Hiszpanów. Dlaczego jest tu taki miks narodowości. Dlaczego kraj, który kiedyś był potęgą dziś jest biedny. To pozycja, po którą nie raz jeszcze sięgnę. Bardzo ciekawa i pięknie napisana.

książka, ebook

„W pogoni za słońcem” Linda Geddes

Książka, który opowiada o tym jak OGROMNY wpływ na ludzki organizm ma światło. Pełna fantastycznych ciekawostek, popartych badaniami. Napisana lekkim, nie naukowym językiem. Bardzo szybko i przyjemnie się czyta. Polecam tę pozycję wszystkim, a w szczególności osobom, które mają problemy ze snem.

książka, ebook

„Atlas. Historia Pa Salta. Siedem sióstr. Tom 8” Lucinda Riley, Harry Whittaker

Ósma, ostatnia część Sagi Siedmiu Sióstr. Autorka zmarła przed napisaniem tej książki. Serię dokończył jej syn. Przeczytałam jednym tchem. Ale uczucia, tak jak do poprzednich części, mam mieszane. Mimo wszystko polecam, bo czytanie tej serii było dla mnie świetnym relaksem.

W tym wpisie pisałam więcej o tej serii – Inspiracje #14 jesień.

Lista wszystkich części:

1. „Siedem sióstr. Tom 1” – (książka, ebook)
2. „Siostra Burzy. Tom 2” – (książka, ebook)
3. „Siostra cienia. Tom 3” – (książka, ebook)
4. „Siostra perły. Tom 4” – (książka, ebook)
5. „Siostra księżyca. Tom 5” – (książka, ebook)
6. „Siostra słońca. Tom 6” – (książka, ebook)
7. „Zaginiona siostra. Tom 7” – (książka, ebook)
8. „Atlas. Historia Pa Salta. Siedem sióstr. Tom 8” Lucinda Riley, Harry Whittaker – (książka, ebook)

„Kult” Camila Lackberg i Hanrik Fexeus

Druga część serii kryminałów z Miną i Vincentem. Bardzo przyjemna seria, o ile można tak powiedzieć o kryminałach. Camila Lackberg była jedną z pierwszych szwedzkich pisarek kryminałów, które zaczęłam czytać lata temu. Mam ogromny sentyment. Dzięki jej kryminałom z serii z Eriką i Patrikiem odwiedziłam Szwecję i absolutnie przepiękny rejon Fjalbacki.

Zdjęcia nie oddają piękna tego miejsca, ale możecie zobaczyć moją fotorelację z Fjalbacki. Pięknego nadmorskiego miasteczka, w którym miały miejsce te wszystkie książkowe morderstwa.

A tutaj znajdziecie całą fotorelację z jednej z moich najpiękniejszych podróży, po szwedzkim wybrzeżu – jak zaplanować wakacje w Szwecji.

Lista wszystkich części:

1. „Mentalista” – (książka, ebook)
2. „Kult” (książka, ebook)

Kryminały Przemysława Piotrowskiego

Długo się zabierałam za tę serię, bo okładki kompletnie nie trafiają w mój gust. Jak już się zabrałam, to chłonęłam jedną za drugą. Nie mogłam się oderwać. Bardzo mocna seria kryminałów z Igorem Brudnym. O tych książkach nie mogę powiedzieć, że są przyjemne. Ale wciągają jak najlepszy serial.

Lista wszystkich części:

1. „Piętno. Tom 1” (książka, ebook)
2. „Sfora. Tom 2” (książka, ebook)
3. „Cherub. Tom 3” (książka, ebook)
4. „Zaraza. Tom 4” (książka, ebook)
5. „Bagno. Tom 5” (książka, ebook)

„Konsekwencje” Yrsa Sigurdardottir

Szósta część z serii kryminałów z Freyą i Huldarem. To kolejna autorka kryminałów, której czytam każdą nową książkę i o której pisałam na blogu już nie raz.

Tutaj możecie poznać listę pisarzy, których śledzę od lat i czytam wszystkie nowości – lista 10 najlepszych autorów kryminałów. Teraz do tej listy dodałabym jeszcze na szybko Remigiusza Mroza i Przemysława Piotrowskiego.

Lista wszystkich części:

1. „Odziedziczone zło. Tom 1” – (książka, ebook)
2. „Porachunki. Tom 2” – (książka, ebook)
3. „Rozgrzeszenie. Tom 3” – (książka, ebook)
4. „Wzgórze wisielców. Tom 4” – (książka, ebook)
5. „Diabelska lalka. Tom 5” – (książka, ebook)
6. „Konsekwencje” Yrsa Sigurdardottir (książka, ebook)

Najpiękniejsza biżuteria polskich marek

Naszyjnik Mokave Astra

Na koniec trochę błyskotek. To cudo dostałam od Tomka na urodziny. Kolekcja Astra to naszyjniki z kamieniami w różnych kolorach w zależności od miesiąca urodzenia. Grudzień to błękitny Topaz, kolor kamienia nie mógł być bardziej trafiony.

Naszyjnik Mokave Astra

Naszyjnik Berries & Co

A tu kolejna polska marka, która tworzy przepiękną biżuterię. Ciężko mi było wybrać jeden naszyjnik do zdjęcia. Projekty są fantastyczne! Piękne w swoim minimalizmie.

Naszyjnik Berries & Co

Więcej wpisów z serii #inspiracje znajdziecie tutaj – Inspiracje.